pk10计划-我们为什么要咬我们的指甲?

它可以在任何地方发pk10计划也许你正在医生办公室的大厅等候或在家里学习进行一次重大测试 - 然后,如果你没有注册它,你的指尖就在你的嘴里,你的牙齿正在啃咬。

甚至那些做这件事的人往往会认为咬指甲是一种讨厌的习惯,但这并不会使它变得不那么普遍。20的人承认经常咬指甲。尽管这种行为的原因各不相同,但研究表明,大多数人这样做是因为他们需要一个心拐杖,而不是因为他们喜欢肮脏,粗糙的指甲。

根据蒙特利尔大学精神卫生研究所的研究员Kieron O'Connor的说法,没有一种与咬指甲相关的情绪。“当你受到压力时,人们认为你只会咬人,但事情并非如此简单,”奥康纳告诉Mental Floss。“当他们感到无聊和孤独时,人们也会咬人。”指甲叮咬感觉很好(至少适度),所以当一些人无所事事,或者想要避免在他们面前完成任务时,他们会把指甲带到他们的嘴巴出于习惯。同样的事情发生在指甲咬人感到压力不堪的情况下,或者当他们对过去的一些他们感到尴尬的行为进行反复思考时。在所有情况下,咬指甲被用作:一种工具,可以分散注意力,或者在出现不必要的感觉时提供临时缓解或刺激。

O'Connor合着的一项发现,咬指甲在完美主义者中更为常见。pk10计划在与48名受试者交谈后,其中一半患有习惯性疾病,如咬指甲,一半没有,他们发现指甲咬合者往往是组织完美主义者,或者是那些倾向于过度计划,工作太多,并且在他们不这样做时变得焦躁不安的人有足够的事情做。“当人们是完美主义者时,他们很容易感到厌倦和沮丧,并保持更高的标准,”奥康纳说。“他们的计划过多,当他们无法做到这一切时,他们会有失败感。”

那么特别是钉咬的是什么让一些人在感觉不那么奇妙时会转向这种行为呢?像许多我们最糟糕的习惯一样,钉咬是一种开始超载。甚至在我们进入过道价值的美容产品之前,人类就会进行自我修饰,其中包括摆脱偶尔的背叛。但即使是指甲短而干净的指甲咬合剂也会引起这种行为:他们用这种方式来获得我们的大脑与修饰相关的精神奖励而没有任何美容益处。

指甲叮咬表现为不同程度的强度。在一个极端,存在这是一种强迫性咬指甲需要就医的情况。像皮肤采摘和拔毛一样,咬指甲可能是一种以身体为中心的习惯障碍的症状。如果有人通过经常咀嚼指甲来伤害自己,他们通常需要心理健康专业人士来帮助他们减少行为。

 

但是对于更多的人来说,咬指甲只是一种令人烦恼的习惯,pk10计划他们很难戒掉 - 无论他们周围的娇气多么希望他们愿意。

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